W pierwszych słowach mego listu pragnę przeprosić za tak długie milczenie, ale byłam zajęta odchudzaniem. Przez 2 tygodnie żarłam pudełka i schudłam całe 4kg. Czy jest Pani ze mnie dumna?
Przy okazji skleciłam filmik, bo pomyślałam, że tym razem – przerabiając program Dr Beck – pójdę w filmiki o myśleniu wyszczuplającym, bo nie dość, że czasy się zmieniły, to jeszcze nie chce mi się już pierniczyć z pisaniem i durnymi gifami. Co Pani o tym sądzi?
Zakończyłam dietę pudełkową, bo mnie po prostu na nią nie stać.
Teraz w porozumieniu z moją lekarką-bariatrą weszłam na Metabolic Balance, tyle że o zwiększonej podaży białka i tłuszczu.
Czuję się dobrze, jestem zdrów i wesół, ale nadal gruby :)))
Łączę wyrazy szacunku!
Zazie
PS. Będzie mi miło, jeśli dacie znać, że tu jesteście :))
Dodaj komentarz